Aquí dejo una receta exquisita y apta para días PV y sin el pimiento rojo para PP ya que la salsa de tomate es un condimento y se puede usar en PP, y está rica rica, es una versión más de las que circulan por los mundos Dukan , pero a mi gusto y manera.Vamos allá
Ingredientes:
- 750gr de carne picada de ternera magra.
- 4 huevos cocidos
- 1 huevo y una clara crudos
- 1 lata de pimiento rojo en tiras de 100 gr cada una
- 3 cucharadas soperas de tomate triturado con cebolla ( yo use de Hacendado)
- 8 quesitos light
- 8 lonchas de jamón serrano magro
- Tomillo al gusto yo puse como 1 cucharada.
Para la salsa:
- Un brick de nata Puleva 6%MG ( Carrefour)
- 1 lata de pimiento rojo de 100gr
- una pizca de sal
Preparación
Batimos el huevo y la clara y añadimos a la carne junto con el tomate triturado con cebolla, la lata de pimiento en tiras y el tomillo y con ayuda de las manos bien limpias mezclamos los ingredientes.
En un molde rectangular ponemos una capa fina de la masa de carne y apretamos bien con ayuda de las manos. Vamos colocando encima en rollitos el jamón, previamente desgrasado con unas tijeras, a lo largo del molde, los quesitos formando una linea y los huevos encima y rellenamos con la masa que nos queda. Apretamos bien la carne para que quede lo más compacta posible y no se nos deshaga después.
Meter al microondas durante 15-20min. Yo le puse 20 en mi microondas de 750W
Para hacer la salsa batir la nata con una lata de pimientos y una pizca sal, calentar y servir. Si no se encuentra la nata podeis usar, queso batido 0% si lo queréis más apto, o Leche Evaporada para salsas Ideal de Nestle
Bon appetit!
Mhh Susi habrá que probar ¡¡¡¡ gracias por tus aportes.
ResponderEliminargracias a ti por leerme
ResponderEliminarMmmm q ricooo, éste año es mi primera �� Dukan, tengo clarísimo q está receta sera una de las q nos acompañara en la mesa, gracias por compartirla, saludossss!! !
ResponderEliminara ti por leerme
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