Ingredientes para 2 días:
- 3 cs de salvado, o 4 si estas en crucero
- 2 claras o 1 huevo
- un buen chorrito de edulcorante apto para cocinar
- aromas al gusto, yo uso Speculoos Dukan para las galletas
- aroma de caramelo para los cereales
Preparación
Mezclamos los ingredientes en un bol , echamos un buen chorro de aroma porque sino no saben a nada al pasar por el microondas.Se extiende la masa en papel de horno, yo uso papel vegetal para hornos, y lo metemos al micro 3-4 minutitos Cuanto mas liquida sea la masa, mas tiempo ha de estar, a penas se nota la diferencia de una cucharada y media y dos.
Yo en este caso, por variar un poco el menú forme una sola galleta y la partí en cachitos a modo de cereales de desayuno Me las he comido como si fueran galletinas, me han sabido a gloria bendita, el aroma de specoolus Dukan esta mmmm
Qué buena idea!! Yo esa receta es más o menos la que utilzo para hacerme una especie de bizcochito por la mañana, la única diferencia es que le añado un poco de levadura y queso 0% batido. Gracias por la idea. Besos
ResponderEliminarSi,la reposteria Dukan, mas o menos lleva los mismos ingredientes, me alegra que te haya gustado
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